Cuidar da saúde mental deixou de ter de passar necessariamente por consultas privadas com custos elevados, pelo menos para uma faixa etária concreta da população portuguesa.
O Cheque Cuida-te - Psicologia permite a jovens dos 12 aos 35 anos aceder a consultas gratuitas de psicologia, uma medida integrada no Programa Cuida-te, gerido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude.
Este apoio destina-se sobretudo à prevenção e ao acompanhamento de situações de saúde psicológica que exijam uma intervenção breve, funcionando como uma primeira resposta acessível.
É importante notar que este cheque não substitui cuidados clínicos especializados em casos que exijam uma intervenção mais aprofundada, servindo antes como uma porta de entrada rápida para quem precisa de apoio psicológico pontual.
Quem ainda for menor de idade precisa de autorização dos representantes legais para poder submeter o pedido.
Como pedir?
O pedido é feito integralmente online, através do portal gov.pt. Depois de autenticado, o processo resume-se a quatro passos: clicar no botão de pedido de cheque de Psicologia, preencher o formulário e autorizar o tratamento dos dados pessoais, escolher entre consulta presencial ou online, e por fim enviar o pedido.
A partir daí, cabe ao IPDJ analisar a candidatura.
Para ser aprovado, o jovem precisa de cumprir os requisitos de idade já mencionados e, no caso de menores, ter submetido corretamente a declaração de consentimento, com letra legível e assinatura credível do tutor ou responsável legal.
Se essa declaração não estiver bem preenchida ou assinada, o IPDJ envia um email a pedir uma nova submissão, dentro de um prazo de 10 dias úteis.
Se o documento for corrigido dentro desse período, o pedido segue para aprovação; se não for, é feito um novo pedido de submissão do documento.
Uma vez deferido o pedido, são atribuídos dois cheques de avaliação a cada jovem. Com estes cheques em mãos, é possível marcar diretamente uma consulta de avaliação com um dos psicólogos aderentes ao programa, sem custos associados.
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