O crescimento da inflação tem conduzido a um aumento das despesas das famílias. Entre a subida dos preços dos combustíveis, da eletricidade e da conta do supermercado, há quem tenha visto os gastos aumentar em centenas de euros nos últimos meses.

Assim, é importante encontrar formas de economizar e, de alguma forma, mitigar os efeitos do aumento do custo de vida. Conheça algumas estratégias.

Economizar no consumo de água

Poupar água não devia ser uma preocupação apenas quando o custo de vida sobe. Nos últimos anos, tem sido cada vez mais comum assistirmos a períodos de seca, pelo que o objetivo de gastar menos água deve também estar associado a uma preocupação ambiental.

Alguns hábitos que pode adotar para reduzir o consumo de água, economizar ao final do mês e ajudar o planeta são:

• Verificar se as torneiras ficam bem fechadas;
• Desligar a torneira enquanto lava a loiça, os dentes e põe o champô e o gel de banho, durante o seu duche;
• Evitar os banhos de imersão e tomar duches mais rápidos. Sabia que se reduzir o tempo debaixo do chuveiro de 10 para 5 minutos, pode poupar até 40 litros de água?
• Aproveitar a água fria quando abre a torneira para tomar banho. Esta água pode ser usada para regar as plantas, lavar o chão ou encher o autoclismo;
• Apenas usar as máquina da loiça e da roupa quando estiverem cheias;
• Reduzir a água gasta nas descargas do autoclismo. Como? Colocando uma garrafa de 1,5 litros, por exemplo, dentro do depósito;
• Instalar compressores redutores de caudal nas torneiras e chuveiros.

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Reduzir a fatura da eletricidade

Tal como na água, reduzir a fatura da eletricidade pode ser conseguido com vários pequenos gestos. Um deles, aliás, serve para os dois casos: ligar as máquinas da roupa e da loiça apenas quando estiverem cheias. Ainda dentro do tópico dos eletrodomésticos, opte por aqueles com melhor desempenho energético. Estes são classificados de A+ (o melhor) a G (o pior). Embora possam ser mais caros no momento da compra, compensam nos consumos de energia e, consequentemente, na fatura mensal.

Outra boa ideia é trocar as lâmpadas incandescentes por lâmpadas LED. Sabia que a poupança ao final do mês pode chegar aos 80%? Por falar em lâmpadas, um pequeno gesto com grande impacto é apagar sempre as luzes quando sair de alguma divisão. Tenha ainda atenção para não deixar equipamentos como a televisão em standby.

Em relação aos preços da energia, compare as ofertas dos vários fornecedores. Só assim tem a certeza de que está a escolher a opção mais barata. Por fim, analise se é vantajoso aderir à tarifa bi-horária ou tri-horária. A verdade é que, apesar das suas vantagens, contratar estas tarifas pode não ser a melhor opção para todas as pessoas.

Porquê? Porque o preço nas horas fora de vazio é superior ao preço praticado na tarifa simples (que é igual durante todo o dia). Assim, a tarifa bi-horária é mais aconselhável para quem faz mais de 40% dos consumos diários nas horas de vazio. No caso da tarifa bi-horária no ciclo diário, estas correspondem ao período entre as 22 horas de um dia e as 8 horas do dia seguinte.

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Analisar os contratos de telecomunicações

Será que precisa de tudo aquilo que a sua operadora lhe está a oferecer? Se não costuma rever os seus contratos de telecomunicações, esta pode ser uma boa altura para o fazer. É certo que existem casos nos quais os canais de que mais gostamos apenas estão incluídos nos pacotes com 180 canais.

No entanto, analise a grelha da sua operadora e confirme se é o seu caso. Se calhar, aquilo que mais vê já está incluído nos pacotes mais baratos. Se for o caso, pondere pedir para trocar de tarifário. Do mesmo modo, analise os outros produtos que fazem parte do seu pacote (internet, telemóvel e telefone fixo).

Além disso, se está a pensar subscrever alguns canais premium, esteja atento a possíveis campanhas promocionais. Se aderir na altura certa, pode conseguir poupar algumas dezenas de euros por mês.

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Economizar na mobilidade

Se vai de carro para o trabalho, quanto é que gasta por mês em combustível? Não é novidade que andar de transportes públicos é mais barato do que usar o carro pessoal. Se vive e trabalha em sítios bem servidos de transportes públicos, apostar neste forma de mobilidade pode ajudar a economizar vários euros por mês.

Quem vive na Área Metropolitana de Lisboa (AML), por exemplo, tem, desde abril de 2019, a possibilidade de circular em todos os 18 municípios que a compõem por 40 euros mensais. O tarifário inclui todo o tipo de transportes e operadoras. Para quem só precisa de circular dentro de um concelho, o passe custa 30 euros. Existe ainda desconto para as pessoas com mais de 65 anos, que pagam 20 euros para viajar entre todos os municípios da AML.

Se vive no Porto, também pode aproveitar benefícios semelhantes. Por 40 euros por mês, pode viajar em todas as linhas e operadores integrados no sistema intermodal Andante. Além disso, tal como em Lisboa, o passe para circular dentro de um só concelho custa 30 euros.

Se, ainda assim, não consegue abdicar do carro, pondere partilhar boleias com colegas de trabalho que vivam perto de si. Se alternarem, o gasto de combustível de cada um, no final do mês, será menor.

Acima de tudo, lembre-se de que andar de transportes públicos ou partilhar carro é também uma forma de ajudar o ambiente.

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Poupar no supermercado

Com orçamentos cada vez mais apertados, pode parecer ainda mais difícil poupar no supermercado. No entanto, com alguns pequenos ajustes, pode consegui-lo. Em primeiro lugar, faça uma lista de compras antes de sair de casa e procure cumpri-la.

E como comparar é uma das chaves para poupar, faça uma pesquisa para perceber qual o supermercado onde a maioria dos produtos de que precisa estão mais baratos. Analise ainda as promoções em vigor e não se esqueça de que os descontos diretos são mais vantajosos do que os descontos em talão ou em cartão.

Além disso, opte por produtos sazonais, uma vez que tendem a ser mais baratos.

Será que está a olhar para o preço certo?

É normal e já todos o fizemos: olhar para o preço que está em destaque nas etiquetas. Mas sabia que um dos segredos para economizar no supermercado é analisar o preço por quilo, litro ou unidade? Isto é especialmente útil nos produtos mais utilizados no dia a dia e de que vai precisar com regularidade.

Consideremos a compra de detergente para a loiça, por exemplo:

Opção 1: embalagem de 500 ml que custa 0,99 euros

Opção 2: embalagem de 1,5 litros que custa 1,29 euros

À primeira vista, a tentação pode ser trazer a opção 1 e gastar menos 30 cêntimos. No entanto, essa opção custa 1,98 euros por litro, enquanto a opção dois custa 86 cêntimos.

Assim, quando for ao supermercado, olhe para as letras mais pequenas da etiqueta. Por fim, não se esqueça de levar os seus próprios sacos de compras.

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O que comer durante o dia de trabalho?

Se vai regularmente ao local de trabalho, é natural que tenha gastos extra com alimentação. Aliás, o objetivo do subsídio de refeição atribuído por muitas empresas é, precisamente, compensar essas despesas. Em 2023, os valores isentos de imposto são os seguintes:

• Subsídio pago em dinheiro: 6 euros
• Subsídio pago em cartão: 9,60 euros

Ainda assim, é possível economizar. Como? Levando comida de casa (a famosa marmita). Quer aproveite as sobras de alguma refeição ou prepare algo na noite anterior, vai poupar vários euros ao final do mês.