Os portugueses gastam cerca de 132€ por mês no supermercado. Já fez as contas aos seus gastos mensais no supermercado? Veja se está a poupar ou a gastar dinheiro no supermercado relativamente à média nacional.

Gastos dos portugueses no supermercado

Em 2015 os portugueses gastaram 1580€ em compras no supermercado/hipermercado, segundo dados da Nielsen/GfK, sendo que a maior parte deste valor (1041€) foi gasto na compra de produtos alimentares.

Comparando com anos anteriores, estes dados revelam que os portugueses andam a fazer mais refeições em casa, já que a percentagem de compra de alimentos aumentou.

Comportamentos a ter para poupar dinheiro no supermercado

Se considera que gasta muito dinheiro no supermercado, conheça formas de baixar esse valor. A poupança em compras começa em casa. É importante fazer uma lista do que realmente necessita comprar e definir um valor máximo a gastar. Algumas aplicações permitem fazer uma lista e comparar preços.

  • Tente fazer compras mensais em vez de semanais, para poupar em deslocações. Se possível combine a ida às compras com conhecidos ou vá a pé.
  • Evite gastos desnecessários. Não vá às compras com fome, nem com os filhos ou logo depois de ter recebido o ordenado. Leve o seu próprio saco.
  • Escolha os supermercados mais baratos de Portugal. Segundo a Deco, o Jumbo, o Pingo Doce e o Continente Modelo são as superfícies comerciais mais em conta em Portugal.
  • Compre em quantidade, quando as promoções, a natureza do bem e o prazo de validade o permitem. O congelador é um bom aliado na hora de armazenar e de poupar no supermercado.
  • Esteja atento aos panfletos e utilize os cupões de desconto quando a promoção lhe for vantajosa.
  • Analise bem o preço do litro ou do quilo dos produtos, para as promoções não saírem mais caras.
  • Escolha produtos de marca branca, quando lhe parecer acertado, já que estes apresentam reduções de 30 a 50%.
  • Opte pelas frutas e produtos hortícolas a granel e compre diretamente ao produtor, pois o preço é mais baixo que no supermercado. Frutos e legumes da época ficam-lhe sempre mais baratos.