Ginásios low cost em Portugal

Os ginásios low cost já chegaram a Portugal, prometendo o acesso à boa forma física a troco de preços acessíveis. Comparativamente aos ginásios tradicionais, os ginásios low cost apresentam horários mais limitados e menos comodidades, não possuindo piscina, spa, jacuzzi, ou bar, por exemplo. Mas em contrapartida, um ginásio low cost tem uma mensalidade a cerca de metade do preço, o que inviabiliza a desculpa do preço elevado para não fazer exercício físico num ginásio.

1. Fitness Hut

O Fitness Hut autointitula-se como um ginásio “premium low cost”, oferecendo serviços de qualidade a baixos custos, onde se paga apenas o que se utiliza. Tem mais de 20 instalações em Portugal, com destaque para Lisboa, Porto, Braga, Aveiro e Coimbra.

É possível fazer musculação, cardio fitness, combate, sprint, stretch, resistência, treino funcional ou aulas de grupo no clube Fitness Hut.

Os preços começam em 6,60€ por semana.

2. CityGym

Os ginásios CityGym estão abertos à semana das 7 horas às 22 horas. Encontram-se em Guimarães, Viseu e Covilhã.

Os ginásios estão divididos em seis zonas de treino: move, functional, power, fast, resistance e personal training.

Os preços começam em 19,90€ por mês e variam consoante o horário escolhido (smart 19,90€; easy 22,90€ ou full 26,90€).

3. Pump Fitness Spirit

O Pump Fitness Spirit ganhou o prémio Cinco Estrelas 2017 na categoria de ginásios. O ginásio apresenta modalidades flexíveis e acessíveis a todos. É possível escolher aulas com ou sem grupo, e um horário com ou sem limitações.

Os seus clubes encontram-se na zona de Lisboa (Avenida de República, Alvalade, Parque das Nações, Odivelas, Amadora, Almada e Barreiro).

Os preços começam nos 15€ por mês e acabam nos 39€ mensais.

4. Solinca

Os ginásios Solinca encontram-se em Lisboa, Porto, Gaia, Maia, Guimarães e Braga, entre outros. Apresentam diferentes opções e serviços consoante as necessidades do desportista.

Os preços começam em 3,99€ por semana (em horário parcial).

5. Time to Fitness24

Os clubes do ginásio Time to Fitness24 encontram-se na grande Lisboa e estão abertos 24 horas por dia, 365 dias por ano. Existe uma modalidade só para mulheres chamada de Lady Fitness.

Os preços começam nos 19,99€ por mês.

6. Supera

O Supera fica em Lisboa, na Avenida de Roma. Encontra-se num complexo desportivo que apresenta uma sala de fitness, equipamentos de última geração, spa e piscina. Permite ainda fazer aulas de grupo.

Os preços começam nos 27€ mensais.

7. MS Fit

Já em Matosinhos está disponível o ginásio MS Fit no Centro de Desportos e Congressos, onde poderá fazer musculação, cardiofitness, step, zumba, yoga, atividade sénior, localizada, circuito de treino, pump, pilates, entre outros.

Os preços começam nos 16€ por mês.

8. WFF

Encontra também um ginásio low cost em Braga chamado WFF - Wellness, Fitness, Fun. Existem planos individuais, de grupo, de cross fit e de combate.

Os preços começam nos 3,99€ por semana (em horário off-peak).