O que fazer antes da entrevista de emprego pode ser fundamental para o seu sucesso. É verdade que existem coisas essenciais a fazer antes da entrevista de emprego, mas os momentos anteriores à entrevista podem ser stressantes. Neste artigo sugerimos o que fazer na hora imediatamente anterior à entrevista de emprego para combater este stress.

Olhar-se ao espelho

Veja como está apresentável para a entrevista. De roupa e aspeto impecável tem um ar confiante e competente. Interiorize isto. Será mais fácil para si a entrevista de emprego se demonstrar confiança.

Tomar café

Caso tenha acabado de acordar e seja o primeiro entrevistado pode ser uma boa ideia tomar café. Tem de mostrar em entrevista que é uma pessoa dinâmica.

Mexer-se

Chegue sempre com antecedência à hora marcada para a entrevista de emprego. Evitará os nervos provocados por atrasos e conseguirá conhecer um pouco melhor o terreno onde vai atuar.

Ler

Tanto se pode mexer um pouco pela empresa onde vai ser entrevistado, para se ambientar, como se pode sentar calmamente à espera no sofá e ler sobre a empresa. Pode ler as revistas de negócios presentes na sala de espera e navegar na internet no telemóvel, numa pesquisa de última hora sobre a empresa.

Sorrir

Pode achar exagerado mas a verdade é que sorrir antes e durante a entrevista de emprego é fulcral. Ao sorrir está a libertar pressões de si e a abrir espaço para pensamentos positivos, além de criar empatia e melhor comunicar com os outros.

Treinar a voz

Também pode aquecer as cordas vocais antes da entrevista. A sua voz deve ser determinada, e não apagada, como se tivesse acabado de sair da cama. Mantenha-se hidratado, para facilitar o trabalho da voz.

Treinar a pose

Outra forma de se entreter enquanto não chega a sua vez de ser entrevistado é treinar a sua pose para a entrevista. A postura e a linguagem corporal durante a entrevista de emprego são também importantes.

Imaginar-se na empresa

Imagine que trabalha nesta empresa, que já faz parte da sua gente. É uma forma de aliviar a pressão da entrevista de emprego. Mentalize-se que é capaz de exercer este trabalho. Quando for chamado para entrevista respire fundo, coloque um sorriso no rosto e dê um bom aperto de mão ao entrevistador.