Coaching: significado e tipos

Coaching é uma filosofia de liderança que assenta na ideia de que o desenvolvimento e a aquisição de competências são processos contínuos e da responsabilidade de todos. Direciona-se para empresas mas também para clientes particulares.

O que é o coaching na sua essência?

A definição de coaching diz-nos que este é um processo dinâmico, interativo e orientado para resultados, que permite desenvolver as competências de uma organização ou de alguém, recorrendo a um conjunto diversificado de métodos.

O coaching tem como princípio base que os indivíduos possuem todos os recursos de que precisam para potenciar o seu crescimento a nível pessoal e profissional no seu interior. O seu conceito refere-se a uma categoria de comportamentos assentes num conjunto de valores como o auto desenvolvimento, respeito e autonomia.

Objetivos do Coaching:

  • Fixar e alcançar metas;
  • Realizar os objetivos desejados;
  • Ser objetivo e direcionado para resultados;
  • Conhecer os seus pontos fortes e reduzir os pontos fracos.

A formação coaching destina-se a todos os que querem melhorar a sua vida, quer profissional, quer pessoal.

Saiba como escolher um bom coach para si.

Tipos de Coaching:

  • Coaching executivo - consiste em ajudar diretores e quadros intermédios a desenvolver habilidades profissionais como, por exemplo, liderar equipas ou enfrentar situações de conflito ou de crise;
  • Single coaching - para quem deseja estabelecer uma relação amorosa com outra pessoa;
  • Coaching desportivo - para atingir o êxito desportivo em qualquer modalidade trabalhando a motivação, as estratégias mentais e os comportamentos dos atletas para a vitória;
  • Life coaching - destina-se a quem deseja trabalhar tópicos da vida pessoal, como a auto-estima, a sexualidade ou equilibrar a vida profissional com o lazer e a família.

Veja quem pode melhorar a sua carreira profissional.